アミノ酸の効用

「5ちゃんねる」の専門板では、快方を急ぐために「アルジネードウォーター」の服用が勧められています。

アルギニンや亜鉛、銅というと、男性むけサプリメントの基本。

ただ、それで推奨されているのでなく、身体組織の回復のためのアミノ酸の積極的な摂取が勧められているのでしょう。

この手のサプリメントは、スポーツクラブ備え置きの雑誌「TARZAN」に紹介されたものを、米国のVitamin Shoppeというメーカーから取り寄せて、15年近く、試してみました。もう止めてますけど。

まず、結論を言うと、男性むけサプリメントは効きません。十分にダイエットして、へそ下のぜい肉を落としたり、バイアグラなどの処方薬を試したりする方が、効果があります。

また、アミノ酸は、確かに筋肉の素となる栄養素ですが、ビタミンCを十分に摂取していないと、その効果が現れない様子。

なので、手術後は、栄養機能食品のゼリー飲料とマルチビタミン・マルチミネラルの錠剤を摂取しています。

それが奏功したのかどうかは分かりませんけど、手術後24時間が経過して、ロキソニンが効いているのか痛みも僅かだし、クリニックの院長が危惧していた休業中の出血という事態も避けられています。

ちなみに、サプリメントは、米国のメーカーのものを輸入する方が、有効成分の濃いものを安価に購入できます。送料は嵩みますが。